37岁皇后娘娘秦岚保持少女🎀身材的秘密，送上同款超美健身服
最近延禧攻略热播，大家有没有被温柔和善的皇后娘娘所打动，喜欢她温柔的言语，喜欢她细腻的心思，喜欢她向往璎珞那般生活的坚定态度…
37岁的秦岚又走进我们的视野，从十几年前的知画到现在的皇后，我们都长大啦，秦岚像是逆生长一般，越活越年轻，越活越美丽
保持少女小秘诀🌸
一：一周三次的瑜伽必不可少
二：每天保证3L的喝水量
三：吃饭七分饱
四：吃早饭
五：要早睡！别熬夜！
六：多吃蔬菜水果
七：少吃甜食油腻
岁月这把杀猪刀对她似乎格外“宽容”，可宽容的背后离不开她对自己的严格要求。
每天抽出一个小时留给身体，是秦岚多年保持不变的一个原则，即使工作再忙，她都会空出一个小时去健身，去游泳。健身房挥洒汗水成了她的日常。
由于平时每天运动，秦岚有一次在出席活动中，穿着高跟鞋，做了标准的平板支撑👍综艺节目中，运动细胞分分钟秒杀其他嘉宾👍
虽说岁月从不败美人，但没有哪个女人不怕老，秦岚在采访中也提到过，上了年纪新陈代谢会变慢，皮肤会松弛，只有靠自己平时运动健身，通过运动来抵抗衰老。
对秦岚来说，健身瑜伽是一辈子的事情，她不求一时变好，只求循序渐进。所以，37岁的秦岚，活得像个少女🎀
皇后娘娘都在努力健身塑形啦！你还有什么理由不运动！穿上和皇后娘娘同款健身服，变得和娘娘一样温柔婉转，婀娜多姿。好似一个闭月羞花沉鱼落雁。
衣服面料很软很舒服，吸汗，有黑白灰三个颜色哦！很适合去健身房赚足回头率哦！秋天快到啦，冬天也不远啦，该准备一套长袖的健身服啦🤗
愿坚持健身瑜伽的你
也是最好的你✨
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